プロブロガーのイケダハヤトさんが、ご自身のブログ「まだ東京で消耗してるの?」でコーヒーチェーンのスターバックスについて言及しています。

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スタバ=ジャンクフード。

まだ仮想通貨持ってないの?

高知の限界集落に越してきて、毎日オーガニックな暮らしをしています。特に気をつけなくても、自然とオーガニックな感じになるのが、田舎暮らしのすごさ。ロハスってこういうことですね。
ぼくはもう、スタバをジャンクフードと認識しているようです。

特にきついのは生クリーム。あれ、めっちゃ気持ち悪くなります。年なのか。嗜好の変化なのか。もう30だからなぁ。女子高生にはいいのかもしれないけど、おえっとなります。 

はげしく同感!

私も今年に入ってから、癌予防の観点から食生活を見直しています。

主食は白米を止め、玄米に変えました。

お酒は微生物が生きている自然酒「寺田本家 香取 純米90を飲むようになりました。

また、食品添加物が多いインスタント食品やコンビニ飯も食べなくなりました。

そうすると、味覚が変わってきて、だんだん人工的な甘さを受け付けない体質に変わっているのが自分でもよくわかります。 


こんな記事もありますね…。

スタバのホット飲料に小さじ25杯分の砂糖、英健康団体

livedoorブログ
2016年2月18日 17時25分

コーヒーチェーン大手のスターバックス(Starbucks)などが提供するホットドリンクの糖分の量が「危険なレベル」に達していると指摘する報告書を、英非営利団体が発表した。 

砂糖は、以下の2つの観点から、人体にとって有害だと言えます。

  1. 砂糖はあなたを確実に老けさせる
  2. 砂糖はあなたの発癌リスクを上げる

順番に解説していきましょう。

オーストラリア出身の栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんの著書『世界一の美女になるダイエット』に、砂糖がアンチエイジングの大敵であるという事実が記されています。

「白いもの」とは、白米や白パンなどの精製された穀類や、白砂糖のこと。

世界の美女は、ご飯なら玄米や雑穀米、パンなら全粒粉やライ麦を使った茶色いもの、糖類は黒砂糖やはちみつを選んでいるの。 

なぜそうするかといえば、それはもちろん美容のため。精製されたものは食物繊維や栄養素が抜けていて、血糖値が上昇しやすいのです。急に上がると下がりやすく、その変動が、太りやすさ、シワ、シミといった老化の体内時計を早めます。 

エリカ・アンギャル著『世界一の美女になるダイエット』 

そして、小さじ25杯分の砂糖を含んだスターバックスの飲み物のカロリーは、なんと、あのラーメン二郎の半分という驚くべき値です。

ちなみに、緑の看板のコーヒーチェーンで売られている難しい名前の飲み物の大半は、一杯400キロカロリー以上あり、毎日食べると病気になると言われる「ラーメン二郎」のカロリーの半分にも値する

どちらにしろ、緑の看板のコーヒーチェーンで売られている難しい名前の飲み物も高カロリーラーメンも、おどろくほどに依存性が高い。 

高城剛『多動日記(一)「健康と平和」: -欧州編-

そして、砂糖は、アンチエイジングの大敵だというだけでなく、発癌リスクを上げる原因にもなりうるのです。

放射能を避けるために最も普遍的な食事は、すでに提示されている。

その食事法を示した有名人が秋月辰一郎医師である。 彼は長崎の病院(浦上第一病院、戦後に聖フランシス病院と改名)で自身が原爆に被爆しながら「食事療法」により身を守る方法を実践して伝えた方だ。

彼の言葉を引用しよう。

「食塩、ナトリウムイオンは造血細胞に賦活力を与えるもの、砂糖は造血細胞毒素。玄米飯に塩をつけて握るんだ。からい濃いみそ汁を毎日食べるんだ。砂糖は絶対いかんぞ!砂糖は血液を破壊するぞ!

秋月医師が実践していたのは、「対放射性物質」限定の話ではない。体調をよく保つための基本的な方法でもある。これはガンなどの食事法としても応用できる。 

内海聡著『医者いらずの食』 
 
老けたくなかったら、死にたくなかったら
スタバには行かないことです。

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深田恭子がかわいいと評判になっています。

1ダメな私に恋してください

かわいすぎる深田恭子がアダ? 「ダメ恋」伸び悩みのワケ

日刊ゲンダイ
2016年2月3日

TBS系列で放送中の、「ダメな私に恋してください」では、彼氏なし、仕事なし、貯金なしの30歳というダメ女役を演じる深田恭子(33)が、ファンから大絶賛されている。

放送のたびにネットには「死ぬほどかわいい」「深キョンのコスプレ、ヤバすぎ」などのコメントが並び、先月21日にはあのホリエモンまでもがツイッターで「深田恭子は若い頃よりいまのほうが綺麗になったと正直思う」と発言するなど、アイドル性を再認識させている。
 



今回の記事では、そんな30歳を過ぎても若々しい深田恭子さんのキレイの秘密について紹介します。

あああ

深田恭子がまた気になる理由!「30歳からみるみる若返る」コツ3つ

日刊アメーバニュース
2016年02月03日 07時30分

そこで今回は、過去のインタビューなどでの発言をもとに、深田恭子さんがみるみる若返る秘訣について、まとめてみました。
 
1:酵素玄米を食べる
 
深田恭子さんは、撮影期間であろうと毎日欠かさず料理を作っていて、料理だけは苦にならないそう。
そして、酵素玄米をよく食べているとのことです。
酵素玄米とは、玄米と小豆、塩、水を混ぜて炊き、それを3日以上保温し続けたものをいい、
寝かせ玄米”とも呼ばれています

2:ストレッチは合間の時間に!

ご本人曰く、決めると続かない性格なので、仕事の合間など、気がついたときに肩を回しながら肩甲骨をほぐしたり、ストレッチを行っているそう。
 
3:身体を冷やさない!
 
ロケ撮影で身体が冷えたら、すぐに楽屋で熱めのお湯でシャワーを浴びているそう。
また、湯たんぽを使って、疲れた部分を優しく温めたり、寝るときはお腹や足にあてて温め、身体を冷やさないような対策を心がけているようです。
他にも、内臓を温めるために白湯を飲んだり、できるだけ自炊をして温かい食事を摂るようにしているとのこと。

上記の写真でもわかるとおり、深田恭子さんは本当に若々しいですね。

その深田恭子さんが食べている酵素玄米は、女優の杉田かおるさんもその著書『酵素美人のつくりかた』で紹介しています。

 

その杉田さんは…。

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こちらも本当に美しいです。
これで51歳とは、信じられません。

このように、酵素玄米を食べている女性は、美容整形によるニセモノの美しさではなくて、身体の中から滲み出てくる本物の美しさを保っているのです。

皆さんも、深田恭子さんや杉田かおるさんのように、美容と健康のため、酵素玄米を食べてみませんか?


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美容整形を気軽に行う風潮になってきたようです。

美容整形、増えるキラキラネーム カクテル・ミント…これ全部施術名

2016年01月31日

「エステと同じような感覚でクリニックに来られるお客様も多いですよ」と言うのは、某美容クリニックで看護師を務めるAさん(29歳)

若い人たちに忠告します。
こういったキラキラネームに惑わされて、エステ感覚で気軽に整形してはいけません。
あなたたちは若さという特権があります。
若さはアドバンテージ(有利)なんですよ。
なぜなら、人生の先輩方の失敗を見ながら、軌道修正が可能だからです。

それでは、整形手術をした人生の先輩方がどうなったか、見てみましょうか?
それからでも決断するのは遅くないですよ。

マイケル・ジャクソン

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1983年1月、のちに自身最大のヒットシングルとなる「ビリー・ジーン」を発表。結果的にアルバム『スリラー』は2006年までに1億500万枚ものセールスを記録し、ギネス記録に「史上最も売れたアルバム」として認定されている。

整形後…。
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何かヒラメみたいな…。



1989年公開のビリー・クリスタルと共演した『恋人たちの予感』の大ヒットによって人気を決定付ける。それ以降も、トム・ハンクスとの共演で『めぐり逢えたら』(1993)や『ユー・ガット・メール』(1998)などのロマンティック・コメディに主演しヒットを飛ばし、「ロマンティック・コメディの女王」と呼ばれ人気を博す。

しかし、不倫騒動や演技派への転向を図って出演した『イン・ザ・カット』の失敗もあってか、近年は出演作にも恵まれず低迷している。低迷の理由には、他に整形手術を受けて顔が大きく変わったためとも指摘され、「整形でキャリアが終わってしまった」とも言われている。

その結果…。

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もとい…。

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え!同じにしか見えないって!


そして、我が国JAPANでもハリウッドの先輩方に倣って劣化への道をたどりつつあるカリスマモデルがいます。
2015年の年末に長年連れ添った吉田栄作と離婚した平子理沙(44)。

平子理沙

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エムオン・エンタテインメント「and GIRL」、角川春樹事務所「美人百花」、集英社「MAQUIA」など多くの女性誌で活躍。 ファッションやビューティの枠に捉われず様々な雑誌のカヴァーを飾る。 誌面やブログで紹介したり広告塔になった商品は完売になるなど “数字を持つモデル” として業界関係者内で名高い。 
株式会社NEWPOWERより


しかし… ついに賞味期限切れとともに。

平子理沙の変貌ぶりに高須院長「唇オバケになっちゃうよ」

YAHOOニュース
2015年11月6日(金)16時0分配信

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もとい…。

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着実にメグ・ライアンと同じ道を辿っているような…。

そして、最愛(?)の夫からも見放され…

吉田栄作、平子理沙と離婚「生活にズレ感じていた」

日刊スポーツ
2015年12月22日19時43分

こんな作りもののオバQ顔は見たくないわ…。

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元夫の栄作さん。
こちらは自然な年の取り方してて、ナイスですよね。





さて、これから整形をしようと考えている若者の皆様。

先輩方の失敗は、一つの教訓を私達に教えてくれます。
それは、美しくなるためには人工的なやり方で外から加工してはいけないということ。
その事実を、これら先輩方(マイケル・ジャクソン、メグ・ライアン、平子理沙)は、自らの顔をもって証明してくれているわけです。

それでは、どうすればいいかって?

それも人生の先輩方が教えてくれているじゃないですか。


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杉田かおる

7歳の時に日本テレビドラマ『パパと呼ばないで』に出演し、天才子役と言われる。
1979年から1980年に放送されたTBS『3年B組金八先生』(第1シリーズ)で妊娠する中学生を演じ、再び話題を集めた。

40代に入り、体型や体調が気になるようになり、「45歳までに痩せて、美しいアラフィフになろう」と決意。生活習慣をあらため、2009年1月から3月までの70日間で-10kgの毒だしダイエットに成功した。このダイエットの効果で体調も改善し、糖尿病予備軍からも脱出。冷え性や頭痛にも悩んでいたが解消し、性格も穏やかになった。またその絡みで、自然農法に興味を抱くようになった。 
 
杉田かおる農業楽しい


    その結果…。

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これで51歳ですか!
若い頃より綺麗です。 


続いて男性編。


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久保田利伸

1996年 ナオミ・キャンベルとデュエットした『LA・LA・LA LOVE SONG』が、フジテレビ系ドラマ(月9枠)「ロングバケーション」の主題歌となり、ミリオンセラーを記録。


そして、現在は…。

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え!53歳ですって!若い、若すぎる!

その秘密は…。

 ”レジェンド”は20年間、体重57kgをキープ
久保田利伸、太らないコツは「オーガニック野菜と玄米」

週刊女性PRIME
2015年03月21日(土) 23時00分


―年を重ねても、体形が変わりませんが、何か特別なことを?
体重は20年くらい57、58キロくらいで変わっていませんね。運動はジムに週1、2回行くくらい。夜更かしもしますし、お酒も飲むときはいっぱい飲みます(笑い)。唯一、健康的なのはオーガニックの野菜玄米を食べていることかな。これはN・Yにいるときからです」 

ほら、もう答えは出ているじゃないですか!
食べもので、身体の中から美しくなることですよ。

キーワードは

オーガニック(杉田かおる、 久保田利伸

玄米久保田利伸

リビングフード(杉田かおる

美容整形なんて考えている暇があったら、明日から玄米食に変えましょう!
 

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天野貴元さん死去  がんと戦いながら全国優勝も

将棋情報局
2015.10.27

元奨励会三段のアマ強豪、天野貴元(あまの・よしもと)さんが10月27日0時2分、東京医科大学八王子医療センターで死去した。30歳。
通夜は10月31日18時から、告別式は11月1日12時30分から、東京都八王子市の宝泉寺別院で行われる。


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若き天才棋士・天野貴元さんが亡くなりました。

その半生を描いた著書であり遺作でもある『オール・イン』。

そこには、将棋のプロを目指しながら遊びに溺れ、夢破れた若者が、その後、舌ガンになりながらも自らの生きる道を見つけ、病気と闘いながらも精一杯生きていく物語が描かれています。

本ブログは、将棋や生き様論などは門外漢なので、敢えて、ここでは、その『オール・イン』から、何故、彼が舌ガンになってしまったのか?
いわゆる、舌ガンと社会毒との関連にスポットを当てながら、考察していくこととします。


小学一年から将棋を始めた天才天野少年。

小学生名人戦準優勝をへて奨励会試験に合格。

そこでのデビュー戦もあっさり勝利します。

1局目を勝った僕は、勢いそのままに3連勝。
「奨励会なんて、こんなもんか」
相手を軽視する僕の悪い部分が早くも全開モードに入ってしまった。
 
あのころ、まだ僕は自分の力と才能に絶対の自信を持っていたのだと思う。露骨に、どんな手を使ってでも勝とうとする将棋を指す奴らを、僕は軽蔑していた。

天野貴元著『オール・イン

この絶対的な自信が、やがて小さな綻びに繋がっていきます。

それは、若くして覚えてしまった『遊び』。

僕がなぜプロ棋士になれなかったのか。それをもしひとことで言えというなら、「遊び過ぎた」ということになる。
もちろん理由はそれだけではなかったと思うが、将棋に傾けるべき情熱や努力が足りなかったことは確かだ。

天野貴元著『オール・イン

その遊びの軌跡を同書から抜粋して紹介します。

発端の時期は、はっきりしている。中学校2年生のときだ。
未成年の奨励会員には決して真似てほしくないが…… 僕は酒とタバコと麻雀と競馬とパチスロをすべて中2から始めた。
 
僕はウイスキーの水割りを注文し、「マイルドセブン」のスーパーライトを1日1箱吸うようになった

天野貴元著『オール・イン

そして、彼は中学卒業後、高校進学をせずに、将棋のプロを目指す道を選びます。

思えば、あの頃はとにかく時間があった。高校に行かなかった自分は、予定といえば月2回の奨励会と記録係が多くて10回くらい。だから月のうち20日間はフリー、ということになる。
 
この自由さに気づいてしまった僕は、八王子将棋クラブに通わなくなった。連日、1日10時間以上将棋の勉強をしていたあの頃の禁欲生活を、僕は自ら手放してしまったのだ。

天野貴元著『オール・イン

しかし、年齢制限の26歳までに勝ち抜けることでしかプロになれないという狂気の奨励会三段リーグ。
その重圧から、彼の喫煙量は増加の一途を辿ります。

僕はこの時期、未成年だったにもかかわらず、すでにチェーン・スモーカーだった。とうてい1日1箱では足りず、対局のある日はひっきりなしに煙を求め、ひどいときには1日6箱なんてこともあった。不摂生が自分の体を知らず知らずのうちに蝕んでいるとも知らずに…。

天野貴元著『オール・イン

2012年の3月、勝ち抜けの期限である26歳に到達し、プロ入りの夢が断たれた天野青年は、奨励会を退会を余儀なくされます。

それは、福島原発事故から、ちょうど1年後のことでした…。

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  • 天才棋士・天野貴元さんを襲った舌がんの恐怖
それから1年後の2013年3月、さらなる悲劇が天野さんを襲います。

舌癌の発症。

福島原発事故から2年後のことでした。

「イテッ‼︎……」

僕は思わす手でアゴの横を押さえた。高圧の電流を流したような「ズキッ」とした疼痛が、何の予兆もなく本当に突然、舌に流れたのだ。
それは、体内の異変を感じさせる、鋭く重い激痛だった。

数日後、僕は近所の耳鼻咽喉科に電話をすると、診療の予約を取った。
 
天野貴元著『オール・イン

そこで彼は、自分の舌が尋常ならない状態にあることを知るのです。

そして恐る恐る鏡の前に立ち、口を開けて自分の舌の状態を確認した。舌の外縁部、面積で言うと6分の1くらいが紫色に変色し、いまにも穴が開きそうなくらい異常な質感に変わっている

手術着姿のベテラン風の医師がやってきた。
「口を開けて……」
午前中と同じような診察が繰り返された後、信じられない言葉が医師の口から出た。

「1週間後、ご家族呼べる?」

「先生、家族は呼べます。ただ先に教えていただけませんか。私は何を言われても大丈夫ですから」

医師は、感情を交えず職業的な冷静さを保ちながら、こう切り出した。
「天野さん、これはほば間違いなく舌がんという、がんです。多分、転移していると思います

それは、余りにも残酷な癌の宣告だった。

天野貴元著『オール・イン

ここからは、なぜ天野さんが舌がんになってしまったのか?を、社会毒との関連から考察していきます。




  • 舌がんリスクを高めるタバコとアルコール
実は、舌がんの原因となるものははっきりしています。
それは、タバコとアルコールです。

【あの有名人から学ぶ!がん治療】30歳、舌がんで旅立った天才棋士・天野貴元さん

zakzak
2016.03.24

舌がんの原因としてタバコやアルコール、香辛料などの刺激物などの刺激物、虫歯や入れ歯により慢性的な刺激が原因と言われています。 特にタバコは口腔内に直接、強い刺激を与えるので舌に対するダメージは甚大です。

天野さんの著作『オール・イン』にも、タバコとアルコールに関する記述が頻繁に登場します。
 
僕はこの時期、未成年だったにもかかわらず、すでにチェーン・スモーカーだった。とうてい1日1箱では足りず、対局のある日はひっきりなしに煙を求め、ひどいときには1日6箱なんてこともあった。不摂生が自分の体を知らず知らずのうちに蝕んでいるとも知らずに…。

天野貴元著『オール・イン

しかし、このように書くと、次のような疑問をお持ちになる方もいらっしゃるはず。

世の中にタバコを吸っている人間は大勢いる。
全員が舌がんになっていることはないではないか? 

確かにそうです。でも断言します。

今タバコを吸っている方は、これからガンを発症するリスクが極めて高い。
なので、すぐに禁煙することを強くお勧めします。
死にたくなかったら、すぐに禁煙してください。

なぜ、ここまで言い切れるのか?
それは、現在の首都圏が、放射能で汚染されているからです。
 
2013年4月3日発行の日刊ゲンダイでは、首都圏水がめの深刻な汚染度を伝えている。千葉柏市の手賀沼河川の川底から1kgあたり14200Bq検出されたというのだ。基準値でいうと、国が定める食品や水の基準は1キロ当たり10Bqだから、1420倍ということになる。

内海聡著『放射能と原発の真実
 
  • 社会毒は相互に作用し、毒性を強化する  
首都圏が放射能で汚染されているのはよくわかった。
でも、ここで問題になっているのは、舌がんとタバコ、アルコールの関係。
放射能なんて関係ないのでは?

もっともな疑問です。
しかし、ここで重要なのは、放射能やタバコ、アルコールをそれぞれ単独で考えないということ。

そう、これらの社会毒は相互に作用し合うのです。

社会毒とは、現代社会が作り出した毒物で、今挙げた、タバコ、アルコールはもとより、砂糖、牛乳、農薬、食品添加物、薬漬けにされた家畜や養殖魚、ワクチン、遺伝子組み換え食品、そして、放射性物質です。

これらは、単独で私たちの体にダメージを与えるのではなく、それぞれが、長い時間をかけて体内に取り込まれ、濃縮し、相互に作用し合い、毒性を強化していきます。

そして、その毒性が体の免疫力により浄化できなくなった時、癌という形で表面化するのです。

まず、食品添加物から紹介しましょう。

前にも述べたように、食品添加物は体内で代謝もされず、かといって排出もされずに体内にたまります。同時に食べなくても、時間差で食べたものが体のなかで化学反応を起こし、発ガン物質などの有害物質を生むことも、十分考えられるのです。

 
食品添加物同士が作用し合うのなら、当然、種類の異なる社会毒同士も作用し合います。

まず絶対的なまでに日本人はミネラル不足、ビタミン不足、良質の油不足であり、それに対して糖質の摂り過ぎであり、添加物や農薬や乳製品や遺伝子組み換え食品の摂り過ぎ状態である。これらは病気のリスクを著しく高めるが、最後のとどめをさせたのが放射能であるという考え方が成立するだろう。

内海聡著『放射能と原発の真実
 
そして、この放射能をはじめとする社会毒で汚染された現代において、私たちはどのように生きるべきなのか?

そのヒントを与えてくれる事例を一つ、紹介します。

長崎原爆の投下時に、爆心地からわずか1.4キロの病院内で被ばくしながら、病院の職員と共に奇跡的に生き残った医師、秋月辰一郎氏の手記『死の同心円』から。

被爆以来、全身火傷やガラス創などの治療に専念してきた私は、八月十三日ごろから新しい疾病に直面した。あとになって、原爆症と呼ばれるものである。

私には原子生物学の知識はなかったが、
「爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ
と主張し、職員に命じて強引に実行させた。

虚弱体質の私が、千四百メートルの距離で被爆しながら原爆症にならず、病院の職員や患者全員がレントゲン・カーターに似た自覚症状を感じながら、なんとかそれを克服し、働きつづけることができたのは、私はやはり食塩のおかげであり、秋月式栄養論の成果であったと思う。

秋月辰一郎著『死の同心円

いかがでしょうか?
原爆投下直後の長崎も、現代の東京と同じく大量の放射性物資により汚染されていました。

そこで秋月医師が禁じたもの=砂糖

もちろん平常時であれば砂糖を食べたくらいで、すぐに死に至ることはありません。
(長い年月を経て、癌になることはあるかもしれませんが…。)

しかし、放射性物資により汚染された状況では、砂糖を口にすること自体が、致命傷となるのです。

ここで、ようやく話が戻ってきました。

冒頭の天野貴元さんにとってのタバコやアルコールは、まさに長崎原爆投下時の砂糖に匹敵するものだったのです。

他にも身近なところでは、ナノ化粧品もそうですし、嗜好品でいうとタバコです。タバコは添加物がてんこ盛りで、砂糖も入っているし、副流煙は毒性が強いのです。

アルコールも過剰に摂ると同じように強力な毒性を発揮しますので、そのあたりも注意しなければいけません


内海聡著『[断薬]のススメ』 

天野貴元さんの舌がんが発症したのは、福島原発事故から2年後の2013年3月。
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