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(1)人工肛門になりたくなければ、バリウム検査は絶対に受けてはいけない

私は今までバリウム検査の危険性などこれっぽっちも疑っていませんでした。
ところが、先日主人から衝撃的な事実を聞いて、考えが変わったのです。

実は、主人の会社の同僚がバリウム検査で腸が破裂して、人工肛門になってしまいました。

同僚の方は、今まで何度も健康診断を受けており、もちろんバリウムの飲み方や、検査後の措置(下剤を飲んですみやかに排出すること)も認識していました。

ところが、今回も、下剤を飲んで、出したつもりになっていましたが、実際はしっかりと排出できておらず、腸の中にバリウムが残存していたのです。

そして、翌日、自宅で猛烈な腹痛に襲われて、救急車で病院に運ばれますが、驚くことに、残っていたバリウムによって腸が破裂していました。

当然、腸の中の大便が体内に飛び散っていますので、腹膜炎を起こして、一時は非常に危険な状態になったそうです。

それでも何とか一命はとりとめたものの人工肛門の装着を余技なくされてしまったのです。


(2)ネットを検索したら、バリウムで腸が破裂した事例が多数見つかった

胃の検査で腸の中に残留したバリウムによって腸が破裂し、人口肛門になってしまった主人の会社の同僚。

果たしてこれは、たまたま起こった不運な出来事なのでしょうか?

気になった私は、ネット検索で「バリウム 腸 破裂」とキーワードを打ち込んでみました。

その結果は…。


この事象が医療事故にあたるものか相談させて下さい。 

Yahoo!知恵袋
2014/10/7 18:21:37

先日の検診で飲んだバリウムが固まってしまい、腸が破裂してしまいました。
そして、半年間、人工肛門で排泄しなければいけない体になっています。
データ:母は79歳。時々やっていたそうです。 


バリウムが出ず、腸が破裂

月の旅人~美月ココの徒然日記~
2012年 07月18日

海の日の月曜日、兄嫁から電話がありました。
兄がバリウムが出ず、腸が破裂して昨夜緊急手術をした、と。

今日、お見舞いに行こうかと思ってたら再び電話が。

よく解らないのですが(母から聞いたから)、
人工肛門にするかどうかの決断を迫られ、まだ40代の兄にとってそれは辛いと言うことで、
人工肛門にしないで手術をしたのでリスクをしょってしまったとか。

 
(3) やはり、バリウムにより腸が破裂する事故は、実際に起こっていたのだ

それでもまだ、このブログ記事の読者の皆さんは、『本当にそんなバカげたことが起こり得るのか?』という疑問をお持ちになるかもしれません。

そこで、医療ジャーナリストである岩澤倫彦さんの著作『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ』の中から、バリウム検査を受けて、実際に腸が破裂した事例を紹介したいと思います。

まずはじめは、埼玉県の病院で手術を受けた女性の事例。

「人間ドックで胃のバリウム検査を受けて、2日後にお腹が痛くなったんです。

それで、ここに来て検査を受けたら、『穴が開いています』と言われたんですよ。え! という感じです、一体何が起きているのかと……」

まさかバリウムで大腸に穴が開くなど誰が想像するだろうか。

不幸中の幸いというべきか、女性は済生会栗橋病院で迅速な緊急手術を受け、最悪の事態は回避できた。

とはいえ、バリウム検査を受けてから現在まで約3ヶ月間、人工肛門がお腹に設置されたまま、今も不自由な生活を強いられている

「バリウム検査は二度とやりません」

女性は、きっぱりと言い切った。

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

やはりバリウム検査で腸に穴が開いて人工肛門を余儀なくされるケースは実際に存在していました。

夫の同僚の身に起こったことは、決してレアケースな出来事ではなかったのです。

次に、このような危険をはらんでいるバリウム検査について、現場の医師はどのように考えているのか、その声を同書から拾っていきましょう。


 (4)驚愕!医者自身はバリウム検査に意味がないことを知っていた!

まずは、P99に記載されている群馬県健康づくり財団のビル内にある診療所の茂木文孝所長です。

診療時間が終わった午後5時過ぎ、茂木文孝所長(医師)と面会、まずはバリウム検査のX線画像を読影場面を取材。

-バリウム検査は見逃しが多い、と真鍋医師は指摘しています。

「注意してきれいに撮影できれば、X線画像も救命効果がある検診だと思います。群馬県は山間部が多いから、(検診車の)バリウム検査をやめたら市町村は困ると思いますよ。バリウム検査は最低限の医療サービスですね。少なくともこれは受けて下さいと」

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

バリウム検査の有効性を得々と語る茂木所長。
しかしこの後の質問で仰天回答が!

-茂木所長自身は、胃がん検診は受けていますか。

「友人の医師に内視鏡でやってもらっています
以前はバリウムでやっていたんですけどね、便秘が辛いので内視鏡でやることにしました」

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

オイオイ。人に勧めといて自分は内視鏡ですか?
ひょっとして内視鏡の方が発見率が高いことをご存じなのでは?
と勘繰りたくなりますね。

続いて、P117。
横浜市中区でクリニックを開業している、桜沢俊秋医師です。

-バリウム検査を一般診療で使うことはありますか。

「ありません。必要がないので。内視鏡でやれば一発で分かることですし、今どき、バリウムを使うのは集団検診くらいでしょう。見逃しが多い、前時代的な検査をなんで使うのでしょうか

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

最後に紹介するのは、自身も胃がんの手術をし生還した武藤徹一郎・がん研有明病院名誉院長。

武藤名誉院長は、自身の医師としての経験を振り返って語る。
「胃がん検診も同じで、時代遅れのバリウム検査は、もう内視鏡に代わる必要がある。」

-しかし、国立がん研究センターが「死亡率減少効果のエビデンスがある」と推奨している以上、自治体は反抗できない。

「それを言っているのは誰です?臨床やってる医者じゃないでしょう。
その学者たちに聞いてみるといいですよ。自分の胃がん検診は何でやっているのか

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

どうやら、国立がん研究センター自体が、がん細胞だったようですね。

医師にも見放されたバリウム検査。

このように、腸が破裂するなど数々のリスクが内包されていながら、その効果を医師自身が認めていないバリウム検査が、なぜ無くならないのか?

その秘密は、是非、『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ』に書かれています。ぜひご一読下さい。


(5)バリウム検査は合法的に断ることができる。その方法とは?

ちなみに、私自身(及び私の主人)は、『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ』を読んで、今後絶対にバリウム検査を受けないことに決め、実際に会社の検診で、バリウム検査を合法的に断ることに成功しました。

そこで、最後に、私の主人が実行した、バリウム検査を合法的に断る方法を、皆様にご紹介したいと思います。

ちなみにこの方法は、机上の空論ではなくて、実際に私の夫が会社の健康診断において行ったものです。従って、実体験に基づいた実践的なノウハウになります。

まずは、その理論的な背景として、本ブログでも度々紹介している、『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ』の中の記述を紹介します。

以下の記述は、2012年6月に滋賀県で起きたバリウム検査による女性の死亡事故の取材について書かれたもの。

同書の著者である岩澤倫彦さんが、事故を起こした公益財団法人、滋賀県健康づくり財団に行ったインタビューです。

-東近江市で起きた死亡事故の事実関係を教えてほしい。

「これが当時の問診票ですが……。まず冒頭に『これまで消化器の閉塞、またはその疑いのある人、バリウムに対して過敏症の既往歴のある人、妊娠中の人は胃がん検診を受けられません』と注意事項を書いているんです。

この方は1番目の質問で『今までにバリウムを飲用し、息苦しくなったり気分が悪くなったりしたことがありますか』というところで、『なし・ある』の2拓に、ご自分で『なし』に〇印を書かれていました

ということで、私どもは、この方に対しましてバリウムの検査をやらせていただきました」

岩澤倫彦著『バリウム検査は危ない: 1000万人のリスクと600億円利権のカラクリ

つまり同財団は、過去にバリウム検査時に体調が悪くなったという事実を隠して検査を受けた女性側に責任があり、自分たちは潔白だ、と主張しているのですが、ここでは、その是非については、議論するつもりはありません。

私がこの記述を抜粋した理由。

それは上記抜粋の赤字部分にあります。

つまり、検査を受ける人が、今までにバリウムを飲用し、息苦しくなったり気分が悪くなったりしたことがあると自己申告した場合は、それ以上、検査を強要できない仕組みになっているのです。


主人の会社の検診でも、バリウムの検査場には、以下のような張り紙がしてあったそうです。

『アレルギー症状のある方、過去にバリウムを飲んで体調が悪くなったことがある方は検査の前に申し出てください』

上記の知識を事前に頭に入れていた主人は、検査時に、放射線技師と以下のようなやりとりをしました。


主人「すみません。私は、この張り紙に書いているような症状が出たことがあるんで、バリウムを飲みたくないのですが…。」


放射線技師「でもこれを飲まないと検査が出来ませんので…。」

敵も強者、あっさりと降伏しませんが、ここでひるんではいけません。

主人「いや、その時は飲んだ後しばらくしたら、そのまま立っていられないほど調子が悪くなったので…。」

そこまで食い下がればもう十分です。
医療事故は基本的に向こうの責任になりますので、これ以上は強くは勧めてはきません。


放射線技師「わかりました。ちょっと待っててt下さい。」

そういうと放射線技師は、奥の部屋に入っていき、(おそらく医師と相談している模様)、
しばらくして戻ってくると、

放射線技師「今回は検査は受けなくていいですよ。」とあっさり受諾。

手渡された問診票の胃部X線の欄には、『本人都合』というスタンプが押されていました。

つまり、本人都合により受けさせなかった、という意味でしょう。

このように、バリウム検査は簡単に回避出来ます。

どうか、人口肛門になりたくない方は、この方法で、合法的にバリウム検査を回避してください。
 

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地下鉄サリン事件から21年が経ちました。

悲しみと怒り、当時のまま 地下鉄サリン21年

日本経済新聞
2016/3/21 1:38 

13人が死亡、6千人以上が負傷した地下鉄サリン事件から21年を迎えた20日、現場の一つ、東京メトロ霞ケ関駅(東京・千代田)で慰霊式が行われ、遺族や職員が冥福を祈った。同駅の助役だった夫の高橋一正さん(当時50)を亡くしたシズヱさん(69)も献花し、「悲しみや怒りは当時のまま」と話した。 

当時世間を揺るがせた殺人集団オウム真理教による毒物テロ。

実は、現代社会においても、同様のことが形を変えて行われています。

何処で?

驚愕の事実を、船瀬俊介さんの『わが身に危険が迫ってもこれだけは伝えたい日本の真相!』から紹介します。

わたしの手元に一冊の本がある。タイトルは『抗がん剤調整マニュアル』(じほう出版)。そこに驚愕の写真、イラストがあった。ゴーグルにマスク、防護頭巾、さら袖口まで厳重な防護服に覆われ、両手には白いゴム手袋。
わたしは、この写真を見た瞬間に、「これは原発と同じだ!」と直感した。まるで福島第一原発で放射能汚染と闘う原発作業員ではないか。

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しかし、かれらが取り扱っているのは放射性物質ではない。かれらは病院の薬剤師であり、抗がん剤の瓶やアンプルから薬剤を注射器に移し換える作業をしているのだ。
たったそれだけの作業で、この厳重な警戒ぶり!
まさに高レベル放射性物質並みの危険物といえる。

抗がん剤は地下鉄サリン並みの超猛毒物質

この防護服で、あなたは過去の悪夢を思い出したはずだ。
そう、地下鉄サリン事件だ。まさにこの厳重防護は、抗がん剤がサリン並みの超猛毒であることを、はからずも露呈している。

『調整マニュアル』は、抗がん剤は飛沫どころか気体を吸っても超猛毒で危険……と、薬剤師や看護師に注意を喚起しているのだ。

そもそも抗がん剤のルーツは、第一次、第二次世界大戦で濫用された毒ガス兵器である、この窒素マスタードガス剤は、たとえば乳がん治療で使われる抗がん剤(投与量換算)では8割を占める!
 
これら毒ガス兵器(マスタードガス類)は、すでに1923年、ジュネーブ条約の化学兵器禁止条約で「サリン」「VXガス」と並んで「禁止指定」の「最も危険なランク」である「第一剤・化学兵器」として使用禁止とされている。

それが、あろうことか戦後は、密かに医薬品の抗がん剤に化けた。
これも大量破壊兵器の原爆が戦後、原発という〝平和産業〟に化けたのとそっくりだ。

ここまで読んで、まだあなたは抗がん剤治療をしたいと思うでしょうか?

サリン事件は、形を変えて現代も病院の中で続いているのです。

そして、上記の調整マニュアルは、抗がん剤を取り扱う医師や看護師の身を守るためにあります。

そんな猛毒の抗がん剤を体内に注入される患者の身の安全など全く考慮されていません。

サリン並みの猛毒で患者を殺す。
日本がん医療、おそロシア…。


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プロブロガーのイケダハヤトさんが、ご自身のブログ「まだ東京で消耗してるの?」でコーヒーチェーンのスターバックスについて言及しています。

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スタバ=ジャンクフード。

まだ仮想通貨持ってないの?

高知の限界集落に越してきて、毎日オーガニックな暮らしをしています。特に気をつけなくても、自然とオーガニックな感じになるのが、田舎暮らしのすごさ。ロハスってこういうことですね。
ぼくはもう、スタバをジャンクフードと認識しているようです。

特にきついのは生クリーム。あれ、めっちゃ気持ち悪くなります。年なのか。嗜好の変化なのか。もう30だからなぁ。女子高生にはいいのかもしれないけど、おえっとなります。 

はげしく同感!

私も今年に入ってから、癌予防の観点から食生活を見直しています。

主食は白米を止め、玄米に変えました。

お酒は微生物が生きている自然酒「寺田本家 香取 純米90を飲むようになりました。

また、食品添加物が多いインスタント食品やコンビニ飯も食べなくなりました。

そうすると、味覚が変わってきて、だんだん人工的な甘さを受け付けない体質に変わっているのが自分でもよくわかります。 


こんな記事もありますね…。

スタバのホット飲料に小さじ25杯分の砂糖、英健康団体

livedoorブログ
2016年2月18日 17時25分

コーヒーチェーン大手のスターバックス(Starbucks)などが提供するホットドリンクの糖分の量が「危険なレベル」に達していると指摘する報告書を、英非営利団体が発表した。 

砂糖は、以下の2つの観点から、人体にとって有害だと言えます。

  1. 砂糖はあなたを確実に老けさせる
  2. 砂糖はあなたの発癌リスクを上げる

順番に解説していきましょう。

オーストラリア出身の栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんの著書『世界一の美女になるダイエット』に、砂糖がアンチエイジングの大敵であるという事実が記されています。

「白いもの」とは、白米や白パンなどの精製された穀類や、白砂糖のこと。

世界の美女は、ご飯なら玄米や雑穀米、パンなら全粒粉やライ麦を使った茶色いもの、糖類は黒砂糖やはちみつを選んでいるの。 

なぜそうするかといえば、それはもちろん美容のため。精製されたものは食物繊維や栄養素が抜けていて、血糖値が上昇しやすいのです。急に上がると下がりやすく、その変動が、太りやすさ、シワ、シミといった老化の体内時計を早めます。 

エリカ・アンギャル著『世界一の美女になるダイエット』 

そして、小さじ25杯分の砂糖を含んだスターバックスの飲み物のカロリーは、なんと、あのラーメン二郎の半分という驚くべき値です。

ちなみに、緑の看板のコーヒーチェーンで売られている難しい名前の飲み物の大半は、一杯400キロカロリー以上あり、毎日食べると病気になると言われる「ラーメン二郎」のカロリーの半分にも値する

どちらにしろ、緑の看板のコーヒーチェーンで売られている難しい名前の飲み物も高カロリーラーメンも、おどろくほどに依存性が高い。 

高城剛『多動日記(一)「健康と平和」: -欧州編-

そして、砂糖は、アンチエイジングの大敵だというだけでなく、発癌リスクを上げる原因にもなりうるのです。

放射能を避けるために最も普遍的な食事は、すでに提示されている。

その食事法を示した有名人が秋月辰一郎医師である。 彼は長崎の病院(浦上第一病院、戦後に聖フランシス病院と改名)で自身が原爆に被爆しながら「食事療法」により身を守る方法を実践して伝えた方だ。

彼の言葉を引用しよう。

「食塩、ナトリウムイオンは造血細胞に賦活力を与えるもの、砂糖は造血細胞毒素。玄米飯に塩をつけて握るんだ。からい濃いみそ汁を毎日食べるんだ。砂糖は絶対いかんぞ!砂糖は血液を破壊するぞ!

秋月医師が実践していたのは、「対放射性物質」限定の話ではない。体調をよく保つための基本的な方法でもある。これはガンなどの食事法としても応用できる。 

内海聡著『医者いらずの食』 
 
老けたくなかったら、死にたくなかったら
スタバには行かないことです。

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深田恭子がかわいいと評判になっています。

1ダメな私に恋してください

かわいすぎる深田恭子がアダ? 「ダメ恋」伸び悩みのワケ

日刊ゲンダイ
2016年2月3日

TBS系列で放送中の、「ダメな私に恋してください」では、彼氏なし、仕事なし、貯金なしの30歳というダメ女役を演じる深田恭子(33)が、ファンから大絶賛されている。

放送のたびにネットには「死ぬほどかわいい」「深キョンのコスプレ、ヤバすぎ」などのコメントが並び、先月21日にはあのホリエモンまでもがツイッターで「深田恭子は若い頃よりいまのほうが綺麗になったと正直思う」と発言するなど、アイドル性を再認識させている。
 



今回の記事では、そんな30歳を過ぎても若々しい深田恭子さんのキレイの秘密について紹介します。

あああ

深田恭子がまた気になる理由!「30歳からみるみる若返る」コツ3つ

日刊アメーバニュース
2016年02月03日 07時30分

そこで今回は、過去のインタビューなどでの発言をもとに、深田恭子さんがみるみる若返る秘訣について、まとめてみました。
 
1:酵素玄米を食べる
 
深田恭子さんは、撮影期間であろうと毎日欠かさず料理を作っていて、料理だけは苦にならないそう。
そして、酵素玄米をよく食べているとのことです。
酵素玄米とは、玄米と小豆、塩、水を混ぜて炊き、それを3日以上保温し続けたものをいい、
寝かせ玄米”とも呼ばれています

2:ストレッチは合間の時間に!

ご本人曰く、決めると続かない性格なので、仕事の合間など、気がついたときに肩を回しながら肩甲骨をほぐしたり、ストレッチを行っているそう。
 
3:身体を冷やさない!
 
ロケ撮影で身体が冷えたら、すぐに楽屋で熱めのお湯でシャワーを浴びているそう。
また、湯たんぽを使って、疲れた部分を優しく温めたり、寝るときはお腹や足にあてて温め、身体を冷やさないような対策を心がけているようです。
他にも、内臓を温めるために白湯を飲んだり、できるだけ自炊をして温かい食事を摂るようにしているとのこと。

上記の写真でもわかるとおり、深田恭子さんは本当に若々しいですね。

その深田恭子さんが食べている酵素玄米は、女優の杉田かおるさんもその著書『酵素美人のつくりかた』で紹介しています。

 

その杉田さんは…。

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こちらも本当に美しいです。
これで51歳とは、信じられません。

このように、酵素玄米を食べている女性は、美容整形によるニセモノの美しさではなくて、身体の中から滲み出てくる本物の美しさを保っているのです。

皆さんも、深田恭子さんや杉田かおるさんのように、美容と健康のため、酵素玄米を食べてみませんか?


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美容整形を気軽に行う風潮になってきたようです。

美容整形、増えるキラキラネーム カクテル・ミント…これ全部施術名

2016年01月31日

「エステと同じような感覚でクリニックに来られるお客様も多いですよ」と言うのは、某美容クリニックで看護師を務めるAさん(29歳)

若い人たちに忠告します。
こういったキラキラネームに惑わされて、エステ感覚で気軽に整形してはいけません。
あなたたちは若さという特権があります。
若さはアドバンテージ(有利)なんですよ。
なぜなら、人生の先輩方の失敗を見ながら、軌道修正が可能だからです。

それでは、整形手術をした人生の先輩方がどうなったか、見てみましょうか?
それからでも決断するのは遅くないですよ。

マイケル・ジャクソン

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1983年1月、のちに自身最大のヒットシングルとなる「ビリー・ジーン」を発表。結果的にアルバム『スリラー』は2006年までに1億500万枚ものセールスを記録し、ギネス記録に「史上最も売れたアルバム」として認定されている。

整形後…。
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何かヒラメみたいな…。



1989年公開のビリー・クリスタルと共演した『恋人たちの予感』の大ヒットによって人気を決定付ける。それ以降も、トム・ハンクスとの共演で『めぐり逢えたら』(1993)や『ユー・ガット・メール』(1998)などのロマンティック・コメディに主演しヒットを飛ばし、「ロマンティック・コメディの女王」と呼ばれ人気を博す。

しかし、不倫騒動や演技派への転向を図って出演した『イン・ザ・カット』の失敗もあってか、近年は出演作にも恵まれず低迷している。低迷の理由には、他に整形手術を受けて顔が大きく変わったためとも指摘され、「整形でキャリアが終わってしまった」とも言われている。

その結果…。

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もとい…。

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え!同じにしか見えないって!


そして、我が国JAPANでもハリウッドの先輩方に倣って劣化への道をたどりつつあるカリスマモデルがいます。
2015年の年末に長年連れ添った吉田栄作と離婚した平子理沙(44)。

平子理沙

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エムオン・エンタテインメント「and GIRL」、角川春樹事務所「美人百花」、集英社「MAQUIA」など多くの女性誌で活躍。 ファッションやビューティの枠に捉われず様々な雑誌のカヴァーを飾る。 誌面やブログで紹介したり広告塔になった商品は完売になるなど “数字を持つモデル” として業界関係者内で名高い。 
株式会社NEWPOWERより


しかし… ついに賞味期限切れとともに。

平子理沙の変貌ぶりに高須院長「唇オバケになっちゃうよ」

YAHOOニュース
2015年11月6日(金)16時0分配信

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もとい…。

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着実にメグ・ライアンと同じ道を辿っているような…。

そして、最愛(?)の夫からも見放され…

吉田栄作、平子理沙と離婚「生活にズレ感じていた」

日刊スポーツ
2015年12月22日19時43分

こんな作りもののオバQ顔は見たくないわ…。

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元夫の栄作さん。
こちらは自然な年の取り方してて、ナイスですよね。





さて、これから整形をしようと考えている若者の皆様。

先輩方の失敗は、一つの教訓を私達に教えてくれます。
それは、美しくなるためには人工的なやり方で外から加工してはいけないということ。
その事実を、これら先輩方(マイケル・ジャクソン、メグ・ライアン、平子理沙)は、自らの顔をもって証明してくれているわけです。

それでは、どうすればいいかって?

それも人生の先輩方が教えてくれているじゃないですか。


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杉田かおる

7歳の時に日本テレビドラマ『パパと呼ばないで』に出演し、天才子役と言われる。
1979年から1980年に放送されたTBS『3年B組金八先生』(第1シリーズ)で妊娠する中学生を演じ、再び話題を集めた。

40代に入り、体型や体調が気になるようになり、「45歳までに痩せて、美しいアラフィフになろう」と決意。生活習慣をあらため、2009年1月から3月までの70日間で-10kgの毒だしダイエットに成功した。このダイエットの効果で体調も改善し、糖尿病予備軍からも脱出。冷え性や頭痛にも悩んでいたが解消し、性格も穏やかになった。またその絡みで、自然農法に興味を抱くようになった。 
 
杉田かおる農業楽しい


    その結果…。

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これで51歳ですか!
若い頃より綺麗です。 


続いて男性編。


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久保田利伸

1996年 ナオミ・キャンベルとデュエットした『LA・LA・LA LOVE SONG』が、フジテレビ系ドラマ(月9枠)「ロングバケーション」の主題歌となり、ミリオンセラーを記録。


そして、現在は…。

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え!53歳ですって!若い、若すぎる!

その秘密は…。

 ”レジェンド”は20年間、体重57kgをキープ
久保田利伸、太らないコツは「オーガニック野菜と玄米」

週刊女性PRIME
2015年03月21日(土) 23時00分


―年を重ねても、体形が変わりませんが、何か特別なことを?
体重は20年くらい57、58キロくらいで変わっていませんね。運動はジムに週1、2回行くくらい。夜更かしもしますし、お酒も飲むときはいっぱい飲みます(笑い)。唯一、健康的なのはオーガニックの野菜玄米を食べていることかな。これはN・Yにいるときからです」 

ほら、もう答えは出ているじゃないですか!
食べもので、身体の中から美しくなることですよ。

キーワードは

オーガニック(杉田かおる、 久保田利伸

玄米久保田利伸

リビングフード(杉田かおる

美容整形なんて考えている暇があったら、明日から玄米食に変えましょう!
 

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